iNFLUENCER HAYATLARI: Göründüğü Kadar Kolay Değil

Reha Gökçe’nin Haberi Bugün sosyal medyada bir video çekip milyonlara ulaşan, tek bir ürün paylaşımıyla ciddi kazançlar elde eden influencer’ları gördüğümüzde çoğumuz aynı şeyi düşünüyoruz: “Ne güzel hayat, sadece bir video çekiyor ve oturduğu yerden para kazanıyor.” Ancak madalyonun öteki yüzü, yansıtılan o ışıltılı karelerden çok daha farklı bir gerçekliği barındırıyor. Görünenden Ötesi: Emek, Sabır…

Kendine Dönmenin En Zarif Yolu

Birçok spor dalı vardır; kimisi hız ister, kimisi güç, kimisi ter içinde kalmayı… Ama pilates bambaşkadır. Pilates, bedeninle barışmanın, zihninle el sıkışmanın ve kendine verdiğin değeri her nefeste hatırlamanın en zarif yoludur. Günlük hayatın koşturmacasında omuzlarımıza çöken yükleri fark etmeyiz. Masa başında eğilen sırtlarımız, düşüncelerden sıkışan nefesimiz, fark etmeden yorgun düşen bedenimiz… Pilates tam da…